Berfikir
Positif
Wajah yang cantik, tubuh yang bugar
dan sehat, apabila dipadu dengan pikiran yang positif, merupakan suatu kekuatan
tersendiri yang akan menjadikan diri kita benar-benar dapat menikmati hidup
dalam waktu-waktu yang panjang. Namun, tidak semua orang mampu memadukan
potensi-potensi ini dengan baik dan benar.
Dalam kehidupan nyata, tidak jarang
kita temukan orang yang secara fisik terlihat cantik dan bugar, namun di dalam
dirinya menyimpan suatu penyakit, berupa kondisi pikiran yang tisak stabil.
Untuk itu, mulai sekaran, ada baiknya kita mencoba untuk memperhatikan jalan
pikiran kita dan berusaha agar pikiran kita selalu berada dalam jalur-jalur
yang positif. Barangkali, yang penting kita lakukan adalah memikirkan cara agar
selalu dapat berfikir positif terhadap keadaan-keadaan yang sedang kita hadapi
dalm kehidupan sehari-hari.
Selain membuka pikiran, hal yang
tidak kalah penting untuk kita lakukan adalah membuat negasi dan afirmasi diri
secara konsisten. Pada saat bangun tidur, ucapkan kepada diri kita sebuah
kalimat misalnya, “Hari ini, tidak ada yang boleh menjadikan saya bersedih.
Hari ini, saya harus menjadi orang yang benar-benar bahagia.”
Tindakan negasi dan afirmasi diri
ini begitu penting peranannya, terutama dalam mengontrol emosi kita sehingga
akan selalu berjalan pada jalur yang stabil. Jika kita berhadapan dengan seseorang
yang membuat kita emosi dan marah, tahanlah kemarahan tersebut di dalam dada.
Tariklah napas dalam-dalam dan hindarkan pikiran kita dari keharusan untuk
memikirkan hal-hal yang menjadikan diri kita emosi.
Ingat kita adalah makhluk paling
cantik dan paling bagus dibanding makhluk-makhluk lainnya. Namun, hal itu akan
dengan mudah rusak jika amarah dan emosi kita tidak berhasil terkontrol dengan
baik.
Karena itu, mulailah membiasaka diri
berfikir positif, optimis, dan selalu percaya diri, sehingga penampilan kita
dalam segala situasi akan selalu memancarkan aura keistimewaa yang tidak
dimiliki semua orang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar